Prendre Rendez-vous
Cabinet de Psychologie

Retrouvez l'équilibre et la sérénité.

Un espace d'écoute bienveillante pour vous accompagner à chaque étape de votre vie. Entreprenez un chemin vers le bien-être émotionnel.

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Portrait de Bahija Jaridi, Psychologue
Qui suis-je

Psychologue clinicienne, Psychothérapeute & Hypnothérapeute

Bahija Jaridi
Bahija Jaridi · Psychologue Clinicienne (Master)
N° Expert : Psychologie clinique & psychopathologie

Spécialisée en psychologie clinique et psychopathologie, l’accompagnement proposé s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes.
La pratique s’appuie sur une approche intégrative associant différentes méthodes thérapeutiques adaptées aux besoins de chaque personne : approche psychodynamique, systémique, thérapies cognitivo-comportementales (TCC), hypnose thérapeutique, EMDR et EFT.
Une attention particulière est portée à l’histoire personnelle et familiale, aux relations d’attachement, aux expériences traumatiques ainsi qu’aux difficultés émotionnelles et relationnelles pouvant impacter l’équilibre psychique.
L’accompagnement concerne notamment :

  • L’anxiété et le stress
  • La dépression et le burn-out
  • Les traumatismes et le stress post-traumatique
  • Les phobies
  • Le TOC
  • Les difficultés relationnelles et conjugales
  • Le deuil
  • La guidance parentale et le soutien à la parentalité

Un espace d’écoute bienveillant, confidentiel et personnalisé est proposé afin de favoriser un mieux-être durable et un accompagnement respectueux du rythme de chacun.
Mes Approches

Quelle Thérapie...

Des méthodes adaptées à chaque cas.

Thérapie EMDR

L’approche EMDR et le traitement adaptatif de l’information
L’EMDR est une approche psychothérapeutique reconnue dans le traitement des traumatismes psychiques, du stress post-traumatique, des chocs émotionnels et de certaines souffrances émotionnelles persistantes.

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Hypnothérapie

L’hypnose thérapeutique est une pratique de soin qui utilise un état modifié de conscience, appelé transe hypnotique, afin de favoriser des changements psychologiques, émotionnels ou comportementaux bénéfiques pour la personne..

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Thérapie psycho dynamique

Bénéficiez du même accompagnement psychologique depuis le confort de votre domicile. Idéal pour les emplois du temps chargés.

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TCC

Les TCC (ou CBT en anglais) sont des psychothérapies qui s'appuient sur : Les théories de l'apprentissage (Pavlov, Skinner, Bandura). Les théories cognitives du traitement de l'information (Ellis, Beck)...

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Thérapie Systémique

C'est un modèle thérapeutique qui considère que les difficultés psychologiques d'une personne ne peuvent pas être comprises uniquement à travers son fonctionnement individuel..

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Et bien d'autres

Retrouvez d'autres approches, conseils et articles détaillés sur mon blog pour enrichir votre cheminement.

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Mes Services

Comment puis-je vous aider ?

Des consultations adaptées à différentes étapes de la vie et problématiques.

Thérapie Individuelle

Prenez soin de votre bien-être sans quitter votre domicile.
Cet accompagnement psychologique en ligne est conçu pour s’adapter à votre rythme de vie et vous offrir un espace d’écoute attentif avec un psychologue sensible à votre contexte culturel et à votre parcours..

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Thérapie de Couple

Elle vous aide à identifier les schémas d’interaction qui entretiennent ces difficultés et à mettre en place des changements concrets pour retrouver un équilibre relationnel. Ensemble, nous travaillons sur des solutions adaptées à votre situation afin d’améliorer la communication, renforcer la compréhension mutuelle et favoriser une relation plus harmonieuse et durable.

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Téléconsultation

Prenez soin de votre bien-être sans quitter votre domicile. Cet accompagnement psychologique en ligne est conçu pour s’adapter à votre rythme de vie et vous offrir un espace d’écoute attentif avec un psychologue sensible à votre contexte culturel et à votre parcours.

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Prêt à faire le premier pas ?

N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre un premier rendez-vous. Je vous répondrai dans les plus brefs délais.

Adresse : Étage 4 App 19, Résidence Al Andalouss bloc G, Av. Mohamed El Yazidi, Tétouan 93000

Questions Fréquentes

Vos questions, mes réponses

Les interrogations les plus courantes sur la psychothérapie et mon approche.

Qu'est-ce qu'un psychologue clinicien ? +

Un psychologue clinicien est un professionnel de santé mentale titulaire d'un Master en psychologie clinique. Il évalue, diagnostique et traite les troubles psychologiques via des séances de psychothérapie. À Tétouan, le cabinet Bahija Jaridi offre un accompagnement adapté aux enfants, adolescents et adultes.

Comment se déroule une première séance de thérapie ? +

La première séance est une rencontre exploratoire. Le psychologue recueille votre historique, identifie vos difficultés et vous propose un plan d'accompagnement personnalisé. Elle dure environ 50 minutes et se déroule dans un cadre bienveillant et confidentiel au cabinet de Tétouan.

Quelle est la différence entre EMDR et TCC ? +

L'EMDR utilise la stimulation bilatérale pour traiter les traumatismes et les souvenirs douloureux. Les TCC (thérapies cognitivo-comportementales) visent à modifier les pensées et comportements dysfonctionnels. Les deux approches sont complémentaires et utilisées au cabinet selon les besoins du patient.

Proposez-vous des séances en ligne ? +

Oui, des téléconsultations par vidéoconférence sont disponibles pour les personnes éloignées du cabinet ou ayant des contraintes d'horaires. L'accompagnement psychologique en ligne est aussi efficace que les séances en présentiel pour de nombreux types de problématiques.

Combien coûte une séance de psychologie à Tétouan ? +

Les tarifs varient selon le type de consultation. Contactez le cabinet directement au +212 663 165 601 ou via le formulaire de contact pour obtenir les tarifs en vigueur et les modalités de prise en charge.

L'hypnothérapie est-elle sûre ? +

Oui, l'hypnothérapie pratiquée par un professionnel qualifié est une approche thérapeutique sûre. Elle utilise un état naturel de concentration accrue pour faciliter les changements psychologiques. Bahija Jaridi, hypnothérapeute certifiée, adapte chaque séance au rythme et au confort du patient.

Comment prendre rendez-vous ? +

Vous pouvez prendre rendez-vous en remplissant le formulaire de contact du site, par téléphone au +212 663 165 601, ou via WhatsApp. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 9h à 13h.

Avis Patients

Ce qu'ils disent...

4.9
(+40 avis Google)
S
Amina A. il y a 2 mois

Mon expérience avec Mme Bahija a été un véritable tournant dans ma vie. Grâce à son grand professionnalisme et à son empathie, elle m'a aidée à me comprendre en profondeur et à donner un sens à des épreuves complexes que j'ai traversées. Je ne pensais jamais pouvoir surmonter certains obstacles, mais grâce à son accompagnement et aux exercices pratiques qu'elle m'a enseignés, j'ai enfin trouvé le calme et la paix intérieure. Je la recommande vivement à toute personne en quête d'une véritable guérison et d'une maturité émotionnelle.

Y
Soumaya A. il y a 2 mois

J’ai consulté Madame Bahija à deux reprises, à deux étapes différentes de ma vie, et cela a eu un réel impact sur moi et ma famille. C’est une personne très compétente et cultivée, avec une grande capacité d’écoute et d’analyse. Sa manière d’aborder les choses m’a beaucoup aidée à y voir plus clair. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est son approche concrète : elle ne fait pas perdre de temps et cherche réellement à proposer des solutions pour avancer. Chaque échange est utile, structuré et orienté vers le changement.

M
Kira. il y a 3 mois

Tu m’as fait me sentir tellement écoutée et comprise. Je suis Aya d’ailleurs, si tu t’en souviens — Aya, 20 ans. Je vis maintenant en suivant tes conseils et tout a tellement bien marché. Je suis très loin de la dépression aujourd’hui. Je te souhaite vraiment le meilleur pour cette nouvelle année. Merci infiniment.